英語学習の方法で悩むみなさんにとって、「読書」は必ず選択肢の１つとして上がると思います。
忙しい日常の中で「どの本が自分に役立つの？」と悩んでいるあなたのために、今回は英語学習に役立つ本を厳選して５つ紹介したいと思います。本を選ぶとき、ジャンルやテーマで迷ってしまうことも多いかと思いますが、ここでは英語学習のブレイクスルーになる一冊がきっと見つかるはずです。
またコチラのトピックは５冊区切りで適宜更新していきますので、是非他の記事もご覧ください
本を読むことで得られるものは、知識だけでなく、感情や視点、人生のヒントにも繋がります。その魅力や感動をお届けしていきます。読書の幅を広げたい方、心を動かされる一冊を探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
それでは、今回のおすすめ本のラインナップを早速ご紹介します！
目次
- おすすめ書籍5選
- 世界の非ネイティブエリートがやっている英語勉強法 斉藤淳
- すごい英語独学 Sakura English
- シミュレーション英会話 有子山博美
- Hummer流英語勉強法 濱﨑潤之輔
- 脳科学的に正しい英語学習法 加藤俊徳
- 読書で効果的に英語を学習する方法
- 1 まずはサッと読む
- 2 何回も読み返す
- 3 関連書籍を併せて読む
- 読書で英語を学ぶ上でのメリット
- 1 費用が安い
- 2 場所・時間などリソースの制約が少ない
- まとめ
1 おすすめ書籍5選
１ 世界の非ネイティブエリートがやっている英語勉強法 斉藤淳
2,205円（税込）
「英語を学ぶにはどうすればよいか？」という問いは、今や日本だけでなく、世界中の学習者にとって大きなテーマです。特に、英語を母国語としない国々では、英語は単なる言語学習にとどまらず、世界との接点を持つための重要なスキルとして捉えられています。そんな中で、斉藤淳著の『世界の非ネイティブエリートがやっている英語勉強法』は、英語学習に対する新たな視点を提供する書籍として出版されました。本書は、英語を第二言語として学び、グローバルな舞台で活躍する「非ネイティブエリート」たちが実践している学習法を紹介し、その考え方やアプローチがどのように効果的なのかが解説されています。
本書を通して、英語学習における「ネイティブ至上主義」を脱し、世界中で英語を使いこなす方法を学べる点が大きな魅力です。斉藤淳は、非ネイティブでも高いレベルで英語を使いこなすために必要なポイントを体系的にまとめ、その方法論を示しています。
本記事では、『世界の非ネイティブエリートがやっている英語勉強法』の内容を3000字にわたって解説し、この書籍が英語学習にどのように役立つかを深掘りしていきます。
1. 非ネイティブエリートとは？
本書では、非ネイティブエリートたちが持つ共通の特徴についても言及しています。その特徴は主に以下のようにまとめられます：
- 実践的なアプローチ：非ネイティブエリートたちは、英語を単なる学問としてではなく、実際にコミュニケーションの道具として使っています。そのため、英語の「正しさ」よりも「伝わること」を重視します。
- 言語の「中立性」：彼らは、英語を「外国語」として捉え、ネイティブスピーカーのように話すことを目指すのではなく、あくまで自分の文化や背景を持った状態で英語を使いこなしています。これは、英語の「中立性」に対する理解から来ているものです。
- 失敗を恐れない精神：失敗しても気にしない、むしろ失敗を学びの一環と捉え、どんどん試していく姿勢が見られます。英語が流暢でないことを恥じることなく、積極的に使うことが特徴です。
2. 英語学習の基本理念
2.1 「英語は使ってなんぼ」の思想
本書が提案する英語学習法の基本にあるのは、「英語は使ってなんぼ」という考え方です。日本の英語教育では、文法や単語の暗記が中心になりがちですが、非ネイティブエリートたちは、英語を「使う」ことを最優先にしています。
この点が特に重要です。英語を使う機会を増やし、どんどん実践の場で試すことで、英語力は飛躍的に向上します。斉藤淳は、単なる机上の学習ではなく、実際に英語を使いながら学ぶことを強調しており、言語を実際に使うことで、語感や表現力が自然と身についていくと説いています。
2.2 恥をかくことが成長に繋がる
英語を学んでいると、どうしても「間違えること」が怖くなる瞬間があります。特に日本では、完璧を目指す教育が根強いため、失敗を恐れる傾向があります。しかし、非ネイティブエリートたちはこの点について非常にオープンであり、「恥をかくこと」を積極的に受け入れています。英語を学ぶ過程で間違いを恐れず、むしろそれを成長のチャンスとして活かすのです。
斉藤淳も、「失敗こそが英語を習得するための最大の資源だ」と強調しており、恥をかくことが自己成長に繋がると説いています。この思想は、英語学習者が自信を持って発言できるようになるための大きなヒントです。
3. 目標設定と習慣化
成功する非ネイティブエリートたちは、英語学習に対して明確な目標を設定し、それを達成するために日々の習慣として学習を続けています。英語学習は短期間で成果を出すことは難しく、継続が鍵となります。彼らは、少しずつでも確実に積み上げることを大切にしています。
斉藤淳は、学習の「継続性」を強調し、毎日少しずつでも続けることが長期的な成果に繋がると述べています。
ここまでの内容が気になった方はぜひ本書をお買い求めください。
２すごい英語独学 Sakura English
1,650円（税込）
「すごい英語独学」は、Sakura English（さくら英語）の著者であるさくらみな氏によって書かれた、英語学習のための独学指南書です。この書籍は、英語を独学で効果的に学びたいという学習者に向けて、実践的かつ体系的なアプローチを提供します。本書では、英語学習の基本的な考え方から、具体的な学習方法、そしてモチベーション維持のための工夫に至るまで、幅広い内容が網羅されています。本書を通じて、独学での英語習得を目指す読者に向けた実践的なノウハウが伝授されています。
1. 「すごい英語独学」の概要
著者：さくらみな さくらみな氏は、日本国内外で英語学習の指導経験が豊富な英語教育者です。彼女は、英語を効率的に学ぶための独自のメソッドを提案しており、そのメソッドを「Sakura English」として広く知られています。「すごい英語独学」もその一環として、独学で英語を学ぶ方法を体系的に紹介する書籍となっています。
本書は、英語を学んでいる人、これから学ぼうとする人、あるいは英語学習に行き詰まりを感じている人を対象にしており、「英語を学ぶために必要な基本的な考え方」「効果的な学習方法」「独学での進め方」などを具体的に示しています。
2. 本書の目的とターゲット
本書の主な目的は、英語を独学で学ぼうとしている人に向けて、実践的かつ持続可能な学習法を提供することです。特に、**「独学で英語を学ぶことは難しい」「どうしても挫折してしまう」**と感じている学習者に向けて、具体的な手順と心構えを示し、学習を続けられるようにサポートしています。
ターゲットとしては、英語学習初心者から中級者までが対象です。初心者には基本的な学習の進め方を、中級者にはさらに効率的に学習を進めるためのアドバイスを提供しています。特に独学で英語を学ぶことに挑戦しているけれども、成果が上がらずに悩んでいる人や、どこから始めてよいか分からない人にとっては、非常に有益な内容となっています。
3. 本書の構成と内容
「すごい英語独学」は、英語学習の全体像をつかみ、効果的に学習を進めるためのステップを順を追って解説しています。以下に本書の主要な構成を示し、それぞれの章で何を学べるのかを解説します。
序章：英語学習の基本的な考え方
序章では、英語学習に対する基本的な考え方が説明されます。ここでは、「英語を学ぶ目的」や「英語を学ぶ意義」、そして「英語学習に対する心構え」について触れられています。英語学習を成功させるために大切なのは、単に語彙や文法を覚えることではなく、モチベーションを維持し続けること、そして自分のペースで学び続けることが最も重要であると強調しています。
また、**「英語学習における三つの壁」**という概念が紹介されます。この三つの壁とは、1) 「英語を始める時の壁」、2) 「学習途中で感じる壁」、3) 「学んだ英語を実際に使う壁」のことです。この三つの壁をどう乗り越えていくかが、本書の中で詳細に説明されています。
第一章：効率的な学習方法
第一章では、英語学習における効率的な学習法について解説されています。学習者は、文法書や単語帳を使って学び始めることが多いですが、本書では「インプット（読む、聞く）」と「アウトプット（話す、書く）」のバランスを重視する方法が紹介されています。
また、英語を「覚える」のではなく、「使えるようにする」というアプローチが強調されています。例えば、単語やフレーズを覚える際に、単に暗記するのではなく、実際の会話の中で使ってみたり、文章を書いたりして「使い方」を理解することが大切だと説明されています。
さらに、学習方法として、**「シャドウイング」や「リスニングとスピーキングの同時進行」**など、実践的なトレーニング法も紹介されます。シャドウイングとは、聞いた英語を即座に真似して発音する練習法で、リスニングとスピーキングの両方を鍛えることができます。
第二章：学習計画の立て方
第二章では、効果的な学習計画を立てる方法が詳しく解説されています。英語を独学する場合、計画的に学習を進めないと、いつの間にか挫折してしまうことが多いです。この章では、目標設定の仕方、学習の進め方、1日の学習時間の確保方法などについて具体的なアドバイスが提供されています。
特に、学習計画は「短期的な目標」と「長期的な目標」の両方を意識して立てることが大切だとされています。短期的には、例えば「今週はこの単語帳を終わらせる」、長期的には「半年後に英語での会話に挑戦する」といった具合に、段階的な目標を設定し、それに向かって着実に学習を進めることが推奨されています。
第三章：モチベーションの維持方法
第三章では、英語学習におけるモチベーションの維持について考察されています。独学の場合、モチベーションを維持することが最も大きな課題です。この章では、学習の進捗を確認する方法や、達成感を得るための工夫、モチベーションが下がった時の対処法など、実践的なアイデアが紹介されています。
例えば、毎日の学習後に小さな達成感を感じるために、**「ポモドーロ・テクニック」**などの時間管理術を使うことが勧められています。また、英語を学んでいる仲間と進捗を共有し合うことも、モチベーション維持には効果的です。
4. 本書の特徴と独自性
「すごい英語独学」の特徴は、非常に実践的である点です。一般的な英語学習本では、語彙や文法を学ぶことが主題になりがちですが、本書は**「学習法」**そのものを重視しており、独学者が具体的にどう学習を進めていけばよいかを中心に書かれています。学習方法、計画の立て方、モチベーションの維持方法など、独学を成功させるためのノウハウが詰め込まれており、理論的な内容だけでなく実際の学習に役立つテクニックも豊富に紹介されています。
また、英語学習における「壁」を乗り越えるための考え方や、モチベーションの維持法についても非常に実践的な視点で書かれており、読者にとって非常に有益です。
5. まとめ
「すごい英語独学」は、独学で英語を学ぼうとしている人にとって非常に有益な書籍です。効率的な学習方法、効果的な学習計画の立て方、そしてモチベーションを維持するための工夫など、実践的なノウハウが盛り込まれており、読者が自分のペースで学習を進められるようサポートしています。英語学習の進め方に悩んでいる人や、独学で成果を上げたい人にとって、非常に有用な一冊と言えるでしょう。
３ シミュレーション英会話 有子山博美
1,980円（税込）
「シミュレーション英会話」という言葉は、英語学習において実践的な会話力を養うための方法論として注目されています。その中でも、有子山博美氏の提唱するシミュレーション英会話は、特に実用的で即戦力のある学習法として多くの英語学習者に支持されています。本記事では、有子山博美氏のシミュレーション英会話メソッドの特徴、効果、実際にどのように活用すればよいかについて3000字で解説します。
1. シミュレーション英会話とは
シミュレーション英会話とは、現実的なシチュエーションを想定し、実際の会話を模倣する形で英語を学ぶ方法です。典型的な「文法や単語を覚える」学習法に対して、より実践的でダイナミックなアプローチを取ります。会話の中で頻繁に使われる表現や、日常生活や仕事で実際に遭遇するであろう状況をシミュレートしながら学習を進めるため、学習者は英語を「使う」感覚を早期に身につけることができます。
有子山博美氏は、シミュレーション英会話を通じて、学習者が英語を「使える」力を高めることを目指しています。通常の英語学習では、単語や文法を学ぶことに重きが置かれがちですが、シミュレーション英会話では、それらの知識を実際の会話にどう適用するかが重要なポイントです。彼のメソッドは、英語を「理解する」だけでなく、「実際に使う」ためのスキルを養うことを中心に据えています。
2. 有子山博美のシミュレーション英会話メソッド
有子山博美氏が提唱するシミュレーション英会話メソッドには、いくつかの重要な特徴とステップがあります。これらは、英会話を学ぶ上で非常に効果的なアプローチとして、多くの学習者に成果をもたらしています。
2.1 実生活に即したシチュエーション
シミュレーション英会話の基本的なアプローチは、現実の生活に即したシチュエーションを想定して学習を進めることです。例えば、空港でのチェックイン、レストランでの注文、ビジネスの会議、友人との日常会話など、実際に遭遇しうる状況をリアルに再現することで、学習者は英語を「使う」感覚を実践的に身につけることができます。
有子山氏は、「実際に使う英語」を学ぶためには、ただ単にテキストやオンライン教材に頼るだけではなく、実生活の中で遭遇するであろう会話をシミュレーションすることが非常に重要だと考えています。このような方法によって、英会話は単なる勉強ではなく、日常生活の一部として自然に取り入れられます。
2.2 ダイアログの重視
有子山氏のシミュレーション英会話では、学習者同士でダイアログを重ねることが推奨されています。例えば、シチュエーションを設定して、その中で英語を使って対話を行う練習です。シミュレーションの中では、実際の会話の中でよく使われるフレーズや表現を繰り返し使用し、反復することが重視されます。
このダイアログ練習は、会話を通じて「言葉の選び方」や「反応の仕方」を身につけるのに役立ちます。また、発音やイントネーションを意識することにも繋がり、学習者は自然な会話のリズムやテンポに慣れることができます。こうした実践的な練習は、英会話の流暢さを向上させるために非常に効果的です。
2.3 会話に必要な「フレーズ」の習得
有子山氏のシミュレーション英会話メソッドでは、会話に必要な「フレーズ」を中心に学習を進めることが強調されています。英語は単語の並び方や文法に加えて、「定型的な表現」や「フレーズ」が重要です。実際の会話では、単語や文法だけでは通じにくいことが多いため、よく使われるフレーズや反応パターンを覚えておくことが必要です。
例えば、レストランで食事をするときに使えるフレーズ、「Can I have the bill?（お会計をお願いします）」や、電話での会話で使う「This is [Your Name] speaking.（[自分の名前]です）」など、日常的に使われる表現を覚えることで、英会話のスムーズさが大きく向上します。これらのフレーズは、シミュレーションを通じて自然に体得できるため、学習者は即座に会話で使用できるようになります。
2.4 繰り返し学習と自信をつける
有子山博美氏は、「繰り返しの学習」を非常に重視しています。シミュレーション英会話では、同じシチュエーションを何度も練習し、その都度自分の発音や表現方法を改善していくことが推奨されています。繰り返しの学習によって、学習者は自信を持って英語を使えるようになります。
繰り返し練習することで、英語を使うことへの恐怖や緊張感がなくなり、自然に英会話を楽しむことができるようになります。これは、英語を話すことへの「抵抗」をなくし、積極的に会話を進めるために必要なステップです。最終的には、学んだフレーズや言い回しが「口から自然に出る」ようになり、英語を使うハードルが大きく下がります。
3. シミュレーション英会話の利点
有子山博美氏のシミュレーション英会話法を採用することで得られるメリットは、単に文法や単語を学ぶだけの勉強方法とは大きく異なります。以下にその利点を挙げてみましょう。
3.1 実際の会話に即応できる
シミュレーション英会話の最大の利点は、実際の会話で即応できる力を養えることです。多くの英語学習者が、英語の文法や単語を完璧に覚えても、いざ会話の場に出ると緊張してうまく話せなかったり、反応が遅れてしまったりすることがあります。シミュレーションを通じて学んだフレーズや表現は、実際の会話で即座に使えるようになります。
3.2 自然な会話の流れを習得できる
シミュレーションを通じて、英語での自然な会話の流れを学ぶことができます。英語は日本語とは異なる構造やリズムを持っており、その流れに合わせた会話の進め方を覚えることが、学習者の会話力を格段に向上させます。
3.3 モチベーションを保ちやすい
シミュレーション英会話は、学習が単調になりにくく、モチベーションを維持しやすい方法です。実際に使うことを前提にした学習法であるため、学習者は進捗を実感しやすく、実用的なスキルを身につける喜びを感じやすいです。
4. まとめ
有子山博美氏が提唱するシミュレーション英会話メソッドは、実生活に即したシチュエーションで英語を学び、学んだ知識を実際の会話に活用できるようにする非常に実践的なアプローチです。フレーズの習得や反復学習を通じて、学習者は自信を持って英語を使う力を養うことができます。英語を「使う」感覚を早期に身につけることができるため、実際の会話で即応できる英会話力を高めることができるのです。
４Hummer流英語勉強法 濱﨑潤之輔
1,540円（税込）
英語学習法は無数に存在しますが、その中でも「Hummer流英語勉強法」は特に効果的だと評価されることが多い方法論です。Hummer流の特徴は、単なる文法や単語の暗記にとどまらず、英語の「使える力」を高めるための実践的かつ効率的な学習法に重点を置いている点にあります。英語を「理解する」だけでなく、「使いこなす」力を養うことを目指し、学習者の実践力を引き出す工夫が満載です。
本記事では、Hummer流英語勉強法の基本的な考え方から、その具体的な学習法に至るまで、3000字で詳細に解説します。これから英語を学ぼうとする方や、すでに学習中の方にとっても役立つヒントが満載です。まずは、Hummer流がどのような学習方法であるかを理解し、あなたの学習にどう活かせるかを考えてみましょう。
1. Hummer流英語学習法の基本理念
Hummer流英語学習法の核となるのは、「英語を使いこなす力を身につける」というシンプルでありながら非常に効果的な理念です。多くの人が「英語が苦手」「英語を覚えるのが大変」と感じるのは、英語が「言葉」としての本質を理解しないまま学習してしまっていることに原因があります。Hummer流では、英語を「言語として使う」ことに焦点を当てています。
1.1 理解→使う→定着のサイクル
Hummer流の英語学習法は、「理解→使う→定着」というサイクルを基盤としています。英語を理解することはもちろん重要ですが、その理解を実際に使ってみることが学習の本質です。単に英語を「覚える」だけではなく、「実際に使ってみる」ことでその知識が身につき、定着します。
このサイクルを繰り返すことで、英語は「使える言語」として自分のものになり、日常生活や仕事で即座に活用できるようになるのです。英語を「使う」ことによって、初めて記憶として脳に定着するため、実践的な学習法が重要視されています。
1.2 能動的学習の重要性
Hummer流では、学習者が能動的に英語を使うことを強調します。受動的な学習、例えば英語の本を読むだけや、聞くだけの学習ではなく、積極的に自分から話したり書いたりすることがカギです。Hummerは、英語を「インプット」することよりも「アウトプット」することの方が重要だと説いており、実際に英語を話したり書いたりすることで記憶が定着するとしています。
2. Hummer流英語勉強法の具体的なステップ
Hummer流の英語勉強法は、段階的に構成されています。それぞれの段階で求められる学習方法が異なり、学習者はその時々のレベルに応じたアプローチを取ることが重要です。
Step 1：基礎英語力の強化
最初のステップは、基礎的な英語力の強化です。ここでは、文法や語彙、発音に焦点を当てた基本的な学習が求められます。Hummer流では、まず英語の「音」と「意味」に触れ、英語の構造をしっかりと理解することを推奨しています。
- リスニングとシャドーイング：リスニングは、英語を「耳で覚える」ために不可欠な練習です。Hummerは、リスニングを積極的に行い、その後にシャドーイングをすることを勧めています。シャドーイングとは、聞こえてきた英語をそのまま繰り返す練習方法で、発音やイントネーションを身につけるだけでなく、記憶に残りやすくなります。
- 簡単な文章を何度も読む：文法の基本的な知識を身につけるためには、簡単な文章を何度も読んで構造を理解することが有効です。この段階では、文法書や簡単な英語の本を何度も繰り返し読み、文の構造に慣れ親しむことが重要です。
- 単語・フレーズの暗記：語彙力を増やすために、基本的な単語やフレーズを毎日少しずつ覚えていきます。Hummer流では、ただ単に単語帳を使って覚えるだけでなく、実際にその単語を使って文章を作り、アウトプットを通して記憶を定着させることを推奨しています。
Step 2：英語を使う練習
基礎的な力がついたら、次は英語を使う練習に移ります。英語の理解が進んできた段階で、実際に英語を使ってみることが求められます。
- スピーキングとライティングの強化：Hummerは、英語を「話す」「書く」ことを積極的に練習するように言っています。例えば、毎日10分間英語で自己紹介をしたり、自分の一日の出来事を英語で書いたりすることが有効です。最初は簡単な内容で構いませんが、徐々に表現の幅を広げていきます。
- 英会話を実践する：英語を実際に使ってみることが最も効果的です。Hummerは、英会話の練習を積極的に行い、最初は間違えることを恐れずに、できるだけ英語を話すことを勧めています。会話は、文法や発音の練習にもなり、さらに「使える英語」を身につけるために欠かせません。
Step 3：反復と定着
英語を使う力がついてきたら、次に必要なのは「反復」と「定着」です。学んだ内容を反復的に使い、脳にしっかりと定着させることが大切です。
- 復習と再利用：Hummer流では、学んだ英語を何度も復習し、再利用することが重要視されています。特に、間違った表現を学び直すことで、より強固な記憶として定着させることができます。また、英語で日記をつけることや、自分の言葉で英語を再度使うことが効果的です。
- 言語交換パートナーを作る：実践的な学習には、他者と一緒に学ぶことも大切です。Hummerは、言語交換パートナーを見つけ、実際に会話を重ねることを推奨しています。異文化コミュニケーションの中で、自然な英語表現を学ぶことができ、より実践的な英語を身につけることができます。
3. 英語学習の継続とモチベーション
英語学習において最も難しいのは、学習を継続することです。Hummer流では、学習を続けるためのモチベーションを保つ方法についても考慮されています。
５脳科学的に正しい英語学習法 加藤俊徳
847円（税込）
英語学習に関する方法論は数多くありますが、最近では「脳科学的アプローチ」に基づく学習法が注目を集めています。その中でも、加藤俊徳の『脳科学的に正しい英語学習法』は、科学的な根拠に基づき、効果的な英語学習法を提案する一冊として広く評価されています。加藤は、脳科学の視点から英語学習における最適な方法を解明し、学習者がどのように脳を活用すれば、より効率的に英語を習得できるかを説明しています。
本書では、英語学習における脳の働きに焦点を当て、具体的な学習方法や脳を活性化させるテクニックが数多く紹介されています。英語を学ぶ際に多くの人が直面する「学習の停滞」や「忘却」に関する問題を脳科学的に解決するための方法を提示しており、非常に実践的な内容が詰まっています。本記事では、加藤俊徳の「脳科学的に正しい英語学習法」の重要なポイントを3000字にわたって解説し、脳科学の観点から英語学習を効率的に進めるための知識を提供します。
1. 脳の働きと英語学習
1.1 脳がどのように言語を処理するか
英語学習において重要なのは、脳が言語をどのように処理するかを理解することです。加藤俊徳は、脳科学の視点から言語学習における脳の働きについて詳しく解説しています。人間の脳は、言語を理解する際に「音」と「意味」の2つの情報を処理します。この処理は、脳の「ブローカ野」や「ウェルニッケ野」などの特定の領域で行われ、言葉を理解したり、発話したりするために重要な役割を果たします。
英語学習においては、まず「音」を正しく認識することが基本です。加藤は、英語の音の特徴（例：音の連結、リズム、イントネーションなど）を正確に認識することが、リスニング力や発音を向上させるために非常に重要だと指摘しています。特に、日本語と英語では音の構造が大きく異なるため、英語特有の音を脳にしっかりと覚えさせることが第一歩です。
1.2 脳の可塑性と英語学習
脳は非常に柔軟性のある器官であり、一定の方法で学習を繰り返すことによって、その構造や機能が変化する「脳の可塑性」を持っています。この特性を活用することが、英語学習を効果的に進める鍵となります。加藤は、脳の可塑性を最大限に活かすためには、学習を繰り返し行うことが必要だと強調しています。
繰り返し学習を行うことで、脳内の神経回路が強化され、新たな情報が定着しやすくなります。特に、記憶に関する脳の「海馬」や「前頭前野」は、繰り返しの刺激によって活性化し、学習効果が高まるとされています。英語学習では、単に学んだ内容を繰り返すだけでなく、その学びを実際に使ってアウトプットすることが、記憶の定着を促進するために重要です。
2. 脳科学的アプローチによる英語学習法
加藤俊徳は、英語学習を行う際に「脳科学的に正しい方法」を実践することを提案しています。その中でも特に重要なポイントとして、以下の2つが挙げられます。
2.1 脳に負担をかけすぎない
多くの英語学習者は、効率的に学習しようとするあまり、最初からハードな勉強をしすぎてしまいがちです。しかし、脳は疲れると学習効率が急激に低下するため、過度な負担をかけることは逆効果となります。加藤は、脳が最も効果的に働く時間帯や学習方法についても解説しています。
まず、学習時間を長時間にわたって続けるのではなく、短時間で集中して学ぶことが効果的です。脳は「集中」と「休息」のサイクルをうまく繰り返すことで、効率的に学習できるため、1回の学習時間を30分から45分程度に区切り、休憩を挟みながら行うのが理想的です。学習の中で休息を取り入れることが、脳の疲れを軽減し、学習効果を高めることに繋がります。
2.2 「適度な緊張感」と「ポジティブな感情」を活用する
加藤は、学習時に適度な緊張感を持ちつつ、ポジティブな感情を引き出すことが脳の働きを活性化させ、学習効果を高めると述べています。脳は、学習中に感じる「緊張」や「興奮」といった感情に強く反応します。これは、脳内で「ドーパミン」などの神経伝達物質が分泌され、記憶や学習の効率が向上するためです。
特に、ポジティブな感情や達成感を感じながら学習を行うことで、脳のモチベーションを高めることができます。加藤は、英語の学習において楽しさを見出すことが、長期的に見ても効果的であると強調しています。無理に難しい内容に挑戦するよりも、自分が興味を持てる内容で学習を進めることが、脳を活性化させるために重要です。
3. 脳科学的アプローチを活かした具体的な学習法
加藤俊徳は、英語学習を進める際に脳科学的なアプローチをどのように活かすかについて、具体的な方法をいくつか提案しています。
3.1 「スパイラル学習法」
加藤が提案する学習法の一つに「スパイラル学習法」があります。これは、同じ内容を繰り返し学ぶことによって、脳に深く定着させる方法です。学習した内容を何度も復習することで、脳の記憶回路が強化され、確実に定着します。また、スパイラル学習では、単純な反復ではなく、少しずつ難易度を上げながら繰り返すことで、学習者の成長を促進します。
3.2 「エピソード記憶」を活用した学習法
人間は、言語を学ぶ際に「エピソード記憶」を活用すると効果的だと言われています。エピソード記憶とは、個別の出来事や体験に基づく記憶です。英語を学ぶ際に、自分の実体験を交えながら学習することで、記憶の定着が進みやすくなります。加藤は、例えば英語の単語やフレーズを覚える際に、それを使った具体的な状況やエピソードを思い浮かべながら学ぶことを勧めています。
4. まとめ
『脳科学的に正しい英語学習法』は、英語学習を科学的に効率よく進めるための具体的な方法を提示する一冊です。
読書で効果的に英語を学習する方法
ここからは「実際に本を買ったけどどう読んだらいいかわからない。」「本を買ったけど理解できるか不安」という人のために、効果的に内容をインプットする本質的な方法についてまとめましたのでぜひご覧ください
1. まずはサッと読む
英語を学習する際、いきなり細かい部分を深掘りしようとするのは、初心者にとってハードルが高く感じることがあります。実際に最初の１回で理解できることは滅多になく、また理解したつもりでも数日経つと内容を忘れていることがほとんどです。そこで大切なのは、「サッと読む」ことです。サッと読むというのは、細かい単語や文法の正確さにこだわりすぎず、全体の流れやコンテキストを大まかに理解することに集中するという方法です。
最初はスピードを重視してサッと読み進め、とにかく無理に理解しようとしない。2、3の過程を得て読み直していくうちに理解が徐々に張り巡らされるという感覚が大事です！
2. 何回も読み返す
英語学習において、反復が最も重要な要素のひとつであることは間違いありません。特に読書を通じて効果的に英語力を向上させるためには、何回も読み返すことが非常に有効です。最初にサッと読んだだけでは理解しきれなかった部分も、繰り返し読むことで確実に力がついていきます。
何回も読み返すことで、単語やフレーズの使い方が自然に身につきます。最初は知らなかった部分が、次第に「意味がわかる」と感じられるようになることは、語学学習の醍醐味でもあります。例えば、同じ文章を2回目に読むときには、前回読んだときに理解できなかった部分に気づき、新しい情報が頭に入ることが多いです。これを繰り返すことで、暗記でない本質的な学習の定着に結びつくので、英語の理解度が格段に上がります。
3. 関連書籍を併せて読む
英語を本で学ぶ場合、ひとつの本だけに頼るのではなく関連書籍を併せて読むことは、学習をより効果的に進めるための強力な方法です。関連書籍を併用することで、同じテーマに対して異なる視点やアプローチを得ることができ、英語に対する理解が深まります。
異なる書籍を読むことで、英語のスタイルや表現方法のバリエーションも学ぶことができます。例えば、小説とビジネス書、エッセイとニュース記事など、ジャンルを変えて学ぶことによって、リーディングのスキルが多角的に養われます。特に異なるジャンルの本を読むことで、英語の「文体」や「語彙」の違いを実感でき、実生活で使える表現も増えていきます。これにより単一の視点でない様々な見方を養うことができるので、より本質的な理解が進みます
読書で英語を学ぶ上でのメリット
１.費用が安い
読書を使った英語学習の一番の強みは、非常に費用が安いことでしょう。効果的に学習できれば最大限のコストパフォーマンスを発揮します。
たとえば、英語の書籍や電子書籍は一度購入すれば繰り返し利用でき、長期間にわたって使うことができます。英会話スクールと違って、毎月の費用が発生することもなく、単発で書籍を買うだけなので、非常に費用を抑えた学習が可能です。またインターネット上には、無料で利用できる英語学習教材やオーディオブック、英語の記事などが豊富にあります。
さらに、書籍を読むことで得られる知識は、言語だけでなく文化や背景知識にも及びます。先ほどの3の理由で挙げた通り、一度読んだ本はジャンルを飛び越え知識としてどんどん応用していくことができます。
2. リソースが少ない
読書のもう一つの大きなメリットは、学習に必要なリソースが少ないことです。例えば、英会話スクールに通う場合、事前に授業の予約をしたり、通学のために時間を確保したりと、かなりの手間がかかります。また、オンラインレッスンではインターネット環境や、レッスンを受けるための機材が必要になります。これに対して、読書は基本的に本一冊あれば学習を開始できるため、非常にシンプルで手軽です。
特に、現代では電子書籍やオーディオブックの利用が進んでおり、スマホやタブレットさえあれば、場所を選ばずに学習できます。これにより、通勤時間やちょっとした空き時間を有効活用でき、学習が続けやすくなります。たとえば、通勤中や昼休みの短い時間に、本を開いて英語に触れることで、少しずつでも学びを積み重ねることができます。
まとめ
いかがでしょうか。
このブログでは読書の他に様々な英語アプリやサービス、英語以外の学習記事を発信しておりますので、よろしければぜひ併せてお読みください